Veselīgas aktivitātes Lieldienu noskaņās

Lieldienu sajūtas mazie Ādažu iedzīvotāji turpināja piedzīvot arī pēc pašām Lieldienām. 18. aprīlī Ādažu pirmsskolas izglītības iestādē sākās Lieldienu zaķa maratons. Pasākums norisinājās četras dienas un bija vērsts uz veselīga dzīvesveida popularizēšanu. Visu nedēļu no dažādiem materiāliem tika izgatavoti burkāni, cāļi, olas, saulītes, tika zīmēti zīmējumi, līmēti un aplicēti darbiņi. Ar dažādu rotaļu palīdzību tika mācīts par veselīgu uzturu un fizisko aktivitāšu nozīmi ikdienā.
Pirmā diena bija veltīta veselīgam uzturam. Katrs mazais dalībnieks uz dārziņu atnesa kādu veselīgo našķi. No atnestajiem našķiem bērni grupiņās varēja izveidot savu veselīgo uzkodu šķīvi. Šī bija lieliska iespēja radīt bērniem priekšstatu par to, kas ir veselīgas uzkodas. Audzinātājas interesantā un atraktīvā veidā stāstīja, cik svarīga ir veselīga uztura loma, lai katrs mazais varētu izaugt liels un stiprs pieaugušais.
Otrajā dienā mazie ķipari varēja pārbaudīt savas spējas paslēpto olu meklēšanā. Katrs dalībnieks varēja pārbaudīt savas olas stiprumu, piedaloties olu cīņās un ripināšanā. Dienas noslēgumā mazie dalībnieki gardi notiesāja Lieldienu olas.
Pirmspēdējā pasākuma dienā bērni savās aktivitātēs iesaistīja arī vecākus. Šī diena bija sporta diena. Jau dienas pirmajā daļā mazie dalībnieki piedalījās dažādās fiziskās aktivitātēs – pildīja dažādus vingrinājumus un spēlēja spēles. Dienas otrajā daļā palīgā mazajiem sportistiem nāca vecāki. Pēc nelielas iesildīšanās ar Lieldienu zaķi, tika rīkotas nelielas sacensības – foto orientēšanās. Bērniem kopā ar vecākiem bija jāatrod paslēptie burtiņi, lai pēc tam visas komandas kopā izveidot veselības veicināšanas saukli.
Pēdējā diena bija pārsteiguma diena. Lai iepriecinātu bērnus, audzinātājas bija izveidojušas izrādi “Kā zaķim gadījās”. Mazie skatītāji aizrautīgi sekoja līdzi Lieldienu zaķa piedzīvojumiem ar atrasto olu. Kā arī palīdzēja visiem dzīvnieciņiem atklāt, kas paslēpies olā.

Aktivitātes tiek īstenotas projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai Ādažu novadā”, Nr. Nr.9.2.4.2/16/I/001, ietvaros.